- Hjemmeside /
- Bøker /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Illnesses & Conditions /
- Stress /
- ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 E...
0 ratings
vare #:
206394488
ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 Exercises With Step-by-step Strategies To Plan Your Day, Stay Focused, And Get More Done Even When You
87% av respondentene vil anbefale dette til en venn
vare #:
206394488
NOK 280
Prisdetaljer
Eksklusive frakt- og tollkostnader ( Frakt- og tollkostnader beregnes ved kassen )
*Alle varer importeres fra Storbritannia
0 ratings
Skriv en vurdering
På lager
Importert fra UK-butikk
Antall:
Bestill nå, så får du den omkring Fredag, Oktober 09
Sikker transaksjon
Ubuy arbeider hardt for å beskytte din sikkerhet og personvern. Vårt avanserte betalingssikkerhetssystem sikrer konfidensialitet ved å kryptere informasjonen din under overføring ved hjelp av AES (Advanced Encryption Standards) og SSL (Secure Socket Layer)-protokoller. Betalingsopplysningene dine er 100 % sikre da vi ikke deler betalingsopplysningene dine med tredjepartsselgere.
Våre beste leveringspartnere
Fast
Shipping
Gratis
retur*
Sikret innpakking
100 % originale produkter
PCI DSS-samsvar
ISO 27001-sertifisert
Produkt detaljer
- If it feels like time and organization are your enemies right now, it’s time to change thenarrative. Ready to welcome focus and productivity into your life? Then read on!Missed appointments… Late nights scrambling to hit deadlines… Constantly flitting fromtask to task without ever managing to complete any of them…It probably feels like it’sjust you, but this is a common experience for people with ADHD.Time blindness,procrastination, and loss of focus are all real issues, and they make it difficult to keep up withlife’s constant demands—and if you feel like you’ve already tried every time managementstrategy under the sun, you’re probably feeling a little defeated right now. Here’s thething, though: Most time management advice is aimed at the neurotypical brain—and it simplyisn’t going to work for you.Your approach to time management needs to take intoaccount the specific challenges of ADHD, and it needs to be something you can realisticallydo.There’s good news, however—this is possible, and you can direct yourself toward alife in which you can plan your day effectively, focus your attention when you need to,and complete every task without staying up all night to do so.This clear andcomprehensive guide will show you exactly how to do it—and it will do it all with your ADHDbrain in mind. Inside, you’ll discover:A deeper understanding of how your brainworks and how to shift from a place of self-blame to one of self-awareness How to identifyyour unique issues with time and spot your top “time traps”Effective tools forcombating time blindness (no matter how much of a problem this has been for you in the past)Practical advice for letting go of shame, guilt, and perfectionism Why advice to “just do it”doesn’t work for you… and what you can do instead to overcome task paralysisThesecret to using dopamine rewards to kickstart your motivation (and how to overcome thechallenges you may face along the way) Clear guidance for building a distraction shield—soyou can maintain your focus no matter what How to build anchoring routines youcan stick to even when life throws you curveballs The power of body doubling… and exactlyhow you can use it to great effect Why an organized space will support your brain… withpractical advice you can actually follow The ultimate plan for turning a chaotic familymorning into a productive and timely routine And much more. Youmight think you have no hope in the fight against time, but if that’s the case, it’s because you’vebeen following advice designed for the neurotypical brain.The ADHD brain worksdifferently, and if you want to take charge of your time and productivity, you need to speak to itin a language it understands… and when you do, you’ll start to feel the stress and fatigue meltaway and realize you’re far more capable than you’ve been led to believe.Get time onyour side, and discover how to find calm in the most chaotic of mornings: Scroll up and click“Add to Cart” right now!
| Publisher | Independently published |
| Publication date | 21 Oct. 2025 |
| Language | English |
| Print length | 158 pages |
| ISBN-13 | 979-8269871868 |
| Item weight | 231 g |
| Reading age | 15 - 18 years |
| Dimensions | 15.24 x 0.91 x 22.86 cm |
PRODUKTBESKRIVELSE
Har du noen spørsmål? Chat med oss
Kundespørsmål og svar
-
Spørsmål:
Hvordan handle ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 online fra Ubuy?
Svar: Det er enkelt å handle ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 online fra Ubuy.. Du trenger bare å søke etter produktet, velge fraktmetode mens du sjekker ut og få det levert til ditt sted. -
Spørsmål:
Er ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 tilgjengelig for nettbutikk i Norway?
Svar: Ja, hos Ubuy Norway er dette produktet tilgjengelig for deg å handle til en rimelig pris.. ADHD Time Management Toolkit For Adults: 13 er ikke tilgjengelig lokalt, men du kan stole på oss med våre ekspressfrakttjenester. -
Spørsmål:
Hvor lang tid tar det å få produktet etter bestillingen?
Svar: Leveringstiden for det bestilte produktet ditt varierer i henhold til hva du har bestilt og fraktmetoden du har valgt.. Den estimerte leveringstiden er nevnt under utsjekkingsprosessen, så vær bekymringsløs mens du handler.
Stress Editorial Review
Ingen redaksjonelle anmeldelser funnet
Kundeanmeldelser og vurderinger
35 kunders vurderinger
-
5 stjerne
76%
-
4 stjerne
7%
-
3 stjerne
7%
-
2 stjerne
4%
-
1 stjerne
6%
Vurder dette produktet
Del tankene dine med andre kunder
Produktets prishistorikk
Viktig informasjon
- Begrensninger: For produkter som sendes internasjonalt, vær oppmerksom på at eventuell produsentgaranti kan være ugyldig; produsentens serviceordninger er kanskje ikke tilgjengelige; produktmanualer, instruksjoner og sikkerhetsadvarsler er kanskje ikke på mottakerlandets språk; produktene (og medfølgende materiell) er kanskje ikke utformet i samsvar med mottakerlandets standarder, spesifikasjoner og merkekrav; og produktene samsvarer kanskje ikke med mottakerlandets krav til spenning og andre elektriske standarder (noe som kan kreve bruk av adapter eller omformer om nødvendig). Mottakeren er ansvarlig for å sikre at produktet lovlig kan importeres til mottakerlandet. Ved bestilling fra Ubuy eller dets datterselskaper er mottakeren registrert importør og må overholde alle lover og forskrifter i mottakerlandet.
- Ikke alle produkter som er oppført på Ubuy er til salgs, da Ubuy er en global søkemotor. Produkter er underlagt eksport-/handelsreguleringer.
NOK 280
Bestill nå, så får du den omkring Fredag, Oktober 09
Denne varen er ikke underlagt restriksjoner i mitt land. (Klikk på lenken over hvis varen ikke er begrenset i ditt land, så vil teamet vårt vurdere og godkjenne den.)
Antall:
Sikker transaksjon
PCI DSS-kompatibel og ISO 27001:2022-sertifisert, med krypterte betalinger og full kjøperbeskyttelse på hver bestilling.
Våre beste leveringspartnere
Raskeste grenseoverskridende levering
Ubuy-garanti
Opplev bekymringsfri shopping med 100 % originale produkter, PCI DSS-kompatibel betalingssikkerhet, ISO 27001-sertifisert databeskyttelse, den raskeste grensekryssende leveringen, gratis retur, og sikker emballasje på hver bestilling.*