- Hjemmeside /
- Foreign Language Books /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- Stretching /
- Strength Training Anatomy
vare #:
222650270
Strength Training Anatomy
89% av respondentene vil anbefale dette til en venn
vare #:
222650270
NOK 533
Prisdetaljer
Eksklusive frakt- og tollkostnader ( Frakt- og tollkostnader beregnes ved kassen )
*Alle varer importeres fra JP
0 ratings
Skriv en vurdering
På lager
Importert fra Japan-butikk
Antall:
Kun 10 varer igjen på lager.
Bestill nå, så får du den omkring Monday, November 23
Sikker transaksjon
Ubuy arbeider hardt for å beskytte din sikkerhet og personvern. Vårt avanserte betalingssikkerhetssystem sikrer konfidensialitet ved å kryptere informasjonen din under overføring ved hjelp av AES (Advanced Encryption Standards) og SSL (Secure Socket Layer)-protokoller. Betalingsopplysningene dine er 100 % sikre da vi ikke deler betalingsopplysningene dine med tredjepartsselgere.
Våre beste leveringspartnere
Strength Training Anatomy sets the standard by which all other strength training resources will be judged, with over 700 anatomical illustrations, including 90 new to this edition, depicting 231 exercises and variations, providing expert strength training advice.
Fast
Shipping
Gratis
retur*
Sikret innpakking
100 % originale produkter
PCI DSS-samsvar
ISO 27001-sertifisert
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Japan store (100 V). Recommended power converters Kjøp nå.
Det som utmerker seg
Comprehensive Illustrations
Detailed, anatomically accurate illustrations showcase muscle groups in action, aiding users in visualizing strength training mechanics for optimal workout execution and injury prevention.
Targeted Exercise Guide
Organized by muscle group, this guide offers targeted exercises designed to enhance strength and performance, allowing users to customize their workout regimes efficiently.
Expert Insights
Written by fitness professionals, this resource provides expert advice and tips on proper techniques and workout plans, ensuring users achieve their strength training goals with confidence.
Produkt detaljer
- New edition with updated exercises, stretches, and variations
- Over 700 anatomical illustrations, including 90 new to this edition
- Depicts 231 exercises and variations to reveal primary muscles and surrounding structures
- Illustrations show both superficial and deep layers and how setup positions affect muscle recruitment
- Includes stretching exercises, safety callouts, and training recommendations
- Authored by renowned artist and author, Frédéric Delavier
| Publisher | Human Kinetics |
| Publication date | September 15, 2022 |
| Edition | 4th |
| Language | English |
| Print length | 256 pages |
| ISBN-10 | 1718214863 |
| ISBN-13 | 978-1718214866 |
| Item Weight | 1.05 Kilograms |
| Dimensions | 7.74 x 0.67 x 10.09 inches (19.7 x 1.7 x 25.6 cm) |
PRODUKTBESKRIVELSE
About This Item
Product Description: Discover the inner workings of your muscles and unlock your full strength potential with the Strength Training Anatomy Paperback. This comprehensive guide is a must-have for fitness enthusiasts, gym-goers, athletes, coaches, and anyone looking to build strength, endurance, and flexibility. Written by renowned strength training expert, Frederic Delavier, this paperback book provides a deep dive into the anatomy of the human body and how each muscle group contributes to overall strength and functionality. With detailed illustrations and diagrams, you'll gain a deep understanding of how to target specific muscles and optimize your workouts for maximum results. Whether you're a beginner or an experienced fitness enthusiast, Strength Training Anatomy has something to offer.
The book includes exercises and techniques that cater to all fitness levels, allowing you to gradually progress and challenge yourself as you build strength and muscle. The benefits of strength training extend beyond just physical appearance. By following the guidance provided in this book, you can improve your overall health and wellness. Strength training helps to increase bone density, boost metabolism, enhance cardiovascular health, and improve joint stability.
Additionally, it can also have a positive impact on mental well-being, promoting confidence and reducing stress. For men and women alike, this book offers targeted workouts and exercise plans to cater to different goals and preferences. Whether you're looking to sculpt your physique, boost athletic performance, or simply maintain a healthy and strong body, Strength Training Anatomy is your ultimate guide. Invest in your fitness journey today and unlock your true strength potential. Order your copy of the Strength Training Anatomy Paperback and start reaping the benefits of a well-rounded strength training program.
Har du noen spørsmål? Chat med oss
Kundespørsmål og svar
-
Spørsmål:
Hvordan handle Strength Training Anatomy online fra Ubuy?
Svar: Det er enkelt å handle Strength Training Anatomy online fra Ubuy.. Du trenger bare å søke etter produktet, velge fraktmetode mens du sjekker ut og få det levert til ditt sted. -
Spørsmål:
Er Strength Training Anatomy tilgjengelig for nettbutikk i Norway?
Svar: Ja, hos Ubuy Norway er dette produktet tilgjengelig for deg å handle til en rimelig pris.. Strength Training Anatomy er ikke tilgjengelig lokalt, men du kan stole på oss med våre ekspressfrakttjenester. -
Spørsmål:
Hvor lang tid tar det å få produktet etter bestillingen?
Svar: Leveringstiden for det bestilte produktet ditt varierer i henhold til hva du har bestilt og fraktmetoden du har valgt.. Den estimerte leveringstiden er nevnt under utsjekkingsprosessen, så vær bekymringsløs mens du handler.
English Edition Frederic Delavier Format: Paperback Stretching Editorial Review
Ingen redaksjonelle anmeldelser funnet
Kundeanmeldelser og vurderinger
6970 kunders vurderinger
-
5 stjerne
84%
-
4 stjerne
11%
-
3 stjerne
4%
-
2 stjerne
0%
-
1 stjerne
1%
Vurder dette produktet
Del tankene dine med andre kunder
Plattformtillit og kjøpstrygghet
JK
Jasmin
Verifisert kjøper
“Great products and very good service: very easy and very fast international delivery.”
9 September 2026 · via Trustpilot
AG
Anke
Verifisert kjøper
“Wonderful online shopping experience, smooth transaction from the start. Payment method works conveniently and delivery is unexpectedly fast and reliable. You go the extra mile for service. What makes this even more amazing, you deliver to Namibia. I will remain a happy Ubuy customer and will increase my purchases for sure! Thank you!”
10 September 2026 · via Trustpilot
H
Hazel
Verifisert kjøper
“Very easy to find the products what you need, and so fast delivery, that’s why I highly recommended to others costumers to used ubuy.”
10 September 2026 · via Trustpilot
O
Opaleye
Verifisert kjøper
“I received exactly what I ordered I was skeptical about your site because that was my first time to order. But the order came timely and neatly packaged. I was not disappointed. Thank you.”
11 September 2026 · via Trustpilot
AC
Adele
Verifisert kjøper
“Easy to find and order what you want on the website. Delivery is quick to the UK”
8 September 2026 · via Trustpilot
HVORFOR HANDLE HOS OSS
Sikker utsjekk
Global levering
Enkel retur
Originale produkter
Produktets prishistorikk
Viktig informasjon
- Begrensninger: For produkter som sendes internasjonalt, vær oppmerksom på at eventuell produsentgaranti kan være ugyldig; produsentens serviceordninger er kanskje ikke tilgjengelige; produktmanualer, instruksjoner og sikkerhetsadvarsler er kanskje ikke på mottakerlandets språk; produktene (og medfølgende materiell) er kanskje ikke utformet i samsvar med mottakerlandets standarder, spesifikasjoner og merkekrav; og produktene samsvarer kanskje ikke med mottakerlandets krav til spenning og andre elektriske standarder (noe som kan kreve bruk av adapter eller omformer om nødvendig). Mottakeren er ansvarlig for å sikre at produktet lovlig kan importeres til mottakerlandet. Ved bestilling fra Ubuy eller dets datterselskaper er mottakeren registrert importør og må overholde alle lover og forskrifter i mottakerlandet.
- Ikke alle produkter som er oppført på Ubuy er til salgs, da Ubuy er en global søkemotor. Produkter er underlagt eksport-/handelsreguleringer.
NOK 533
Bestill nå, så får du den omkring Monday, November 23
Denne varen er ikke underlagt restriksjoner i mitt land. (Klikk på lenken over hvis varen ikke er begrenset i ditt land, så vil teamet vårt vurdere og godkjenne den.)
Antall:
Kun 10 varer igjen på lager.
Sikker transaksjon
PCI DSS-kompatibel og ISO 27001:2022-sertifisert, med krypterte betalinger og full kjøperbeskyttelse på hver bestilling.
Våre beste leveringspartnere
Raskeste grenseoverskridende levering
Funksjoner og fordeler
- Over 700 anatomical illustrations to depict 231 exercises.
- Illustrates primary muscles involved as well as all relevant surrounding structures.
- New exercises, stretches, exercise variations, and safety and injury callouts.
- Author and illustrator Frédéric Delavier is known across the world for his signature artwork.
- Offers the most comprehensive edition of his master work yet with Strength Training Anatomy, Fourth Edition
- Provides expert strength training advice.
Ubuy-garanti
Opplev bekymringsfri shopping med 100 % originale produkter, PCI DSS-kompatibel betalingssikkerhet, ISO 27001-sertifisert databeskyttelse, den raskeste grensekryssende leveringen, gratis retur, og sikker emballasje på hver bestilling.*