Se original
0 ratings
The Run Walk Run Method
genuine image
The Run Walk Run Method
Jeff Galloway's injury-free marathon training program has helped hundreds of thousands of runners of all abilities, inspired the second wave of marathoners who follow the Galloway RUN-WALK-RUNTM, low mileage, three-day suggestions to an over 98% success rate. Jeff's innovative ideas have opened up the possibility of running and completing a marathon to almost everyone.
The Run Walk Run Method
vare #: 21980380

The Run Walk Run Method

86% av respondentene vil anbefale dette til en venn

vare #: 21980380

NOK 301

Prisdetaljer

Eksklusive frakt- og tollkostnader ( Frakt- og tollkostnader beregnes ved kassen )

*Alle varer importeres fra USA

På lager
USA Importert fra USA-butikk

Antall:

Bestill nå, så får du den omkring Sunday, November 01
Sikker transaksjonSikker transaksjon

Ubuy arbeider hardt for å beskytte din sikkerhet og personvern. Vårt avanserte betalingssikkerhetssystem sikrer konfidensialitet ved å kryptere informasjonen din under overføring ved hjelp av AES (Advanced Encryption Standards) og SSL (Secure Socket Layer)-protokoller. Betalingsopplysningene dine er 100 % sikre da vi ikke deler betalingsopplysningene dine med tredjepartsselgere.

Våre beste leveringspartnere
  • fedex
  • dhl
Jeff Galloway's injury-free marathon training program has helped hundreds of thousands of runners of all abilities, inspired the second wave of marathoners who follow the Galloway RUN-WALK-RUNTM, low mileage, three-day suggestions to an over 98% success rate. Jeff's innovative ideas have opened up the possibility of running and completing a marathon to almost everyone.
U-Care-garanti:
Ingen
Velg en plan
fast shipping

Fast
Shipping

free return

Gratis
retur*

Sikret innpakking

Sikret innpakking

100 % originale produkter

100 % originale produkter

pci-dss

PCI DSS-samsvar

iso certified

ISO 27001-sertifisert

paypal payment
visa payment
mastercard payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of USA store (110-120). Recommended power converters Kjøp nå.

Det som utmerker seg

Structured Approach
This method combines running and walking in a structured manner, making it accessible for all fitness levels while maximizing endurance and performance.
Comprehensive Guidance
The book offers extensive training plans and tips, helping users set achievable goals and effectively track their progress, promoting long-term success in their running journey.
Injury Prevention
Designed to reduce the risk of injuries, the Run Walk Run Method encourages a balanced approach to training, supporting sustainable exercise habits for beginners and experienced runners alike.

Produkt detaljer

Shop The Run Walk Run Method online at a best price in NORGE. 1782550828
Publisher Meyer & Meyer Sport
Publication date June 1, 2016
Edition Revised
Language English
Print length 190 pages
ISBN-10 1782550828
ISBN-13 978-1782550822
Item Weight 1.05 pounds (480 grams)
Dimensions 6.5 x 0.5 x 9.25 inches (16.5 x 1.3 x 23.5 cm)

Hvem passer produktet for?

Suitable For
  • Beginners

    New runners seeking an accessible method to gradually build endurance and confidence through structured intervals.

  • Recreational Runners

    Casual runners wanting to incorporate walk breaks for improved performance and to reduce injury risk while training.

  • Weight Loss Seekers

    Individuals aiming to lose weight through a manageable exercise routine that includes walking and running intervals.

Not Suitable For
  • Elite Athletes

    Advanced runners who require intensive training methods and would not benefit from a structured walk-run approach.

PRODUKTBESKRIVELSE

The Run Walk Run Method

Har du noen spørsmål? Chat med oss

Kundespørsmål og svar

  • Spørsmål: Hvordan handle The Run Walk Run Method online fra Ubuy?

    Svar: Det er enkelt å handle The Run Walk Run Method online fra Ubuy.. Du trenger bare å søke etter produktet, velge fraktmetode mens du sjekker ut og få det levert til ditt sted.
  • Spørsmål: Er The Run Walk Run Method tilgjengelig for nettbutikk i Norway?

    Svar: Ja, hos Ubuy Norway er dette produktet tilgjengelig for deg å handle til en rimelig pris.. The Run Walk Run Method er ikke tilgjengelig lokalt, men du kan stole på oss med våre ekspressfrakttjenester.
  • Spørsmål: Hvor lang tid tar det å få produktet etter bestillingen?

    Svar: Leveringstiden for det bestilte produktet ditt varierer i henhold til hva du har bestilt og fraktmetoden du har valgt.. Den estimerte leveringstiden er nevnt under utsjekkingsprosessen, så vær bekymringsløs mens du handler.

Running & Jogging Editorial Review

The Run Walk Run Method by Jeff Galloway seems to be a popular choice among readers looking to incorporate a mix of running and walking into their exercise routines. Many customers appreciate the advice given by Galloway, a seasoned runner, and find his tips helpful for their own running journeys. Some reviewers found success with the method in reducing pain, improving times, and avoiding burnout. However, a few readers felt that the book contained a lot of fluff and filler, lacking in critical points and being somewhat repetitive. Some suggested that the book could benefit from clearer explanations and better organization. Overall, The Run Walk Run Method appears to be a useful resource for individuals of varying running experience looking to find a balance between running and walking in their workout routines. **

Kundeanmeldelser og vurderinger

5.0
1 kunders vurderinger
  • 5 stjerne
    100%
  • 4 stjerne
    0%
  • 3 stjerne
    0%
  • 2 stjerne
    0%
  • 1 stjerne
    0%

Vurder dette produktet

Del tankene dine med andre kunder

Fordeler

  • Helpful tips from an experienced runner
  • Success stories of pain reduction and improved times
  • Effective method for avoiding burnout

Ulemper

  • Book may contain filler and lack critical points

Produktets prishistorikk

Viktig informasjon

  • Begrensninger: For produkter som sendes internasjonalt, vær oppmerksom på at eventuell produsentgaranti kan være ugyldig; produsentens serviceordninger er kanskje ikke tilgjengelige; produktmanualer, instruksjoner og sikkerhetsadvarsler er kanskje ikke på mottakerlandets språk; produktene (og medfølgende materiell) er kanskje ikke utformet i samsvar med mottakerlandets standarder, spesifikasjoner og merkekrav; og produktene samsvarer kanskje ikke med mottakerlandets krav til spenning og andre elektriske standarder (noe som kan kreve bruk av adapter eller omformer om nødvendig). Mottakeren er ansvarlig for å sikre at produktet lovlig kan importeres til mottakerlandet. Ved bestilling fra Ubuy eller dets datterselskaper er mottakeren registrert importør og må overholde alle lover og forskrifter i mottakerlandet.
  • Ikke alle produkter som er oppført på Ubuy er til salgs, da Ubuy er en global søkemotor. Produkter er underlagt eksport-/handelsreguleringer.

NOK 301

Bestill nå, så får du den omkring Sunday, November 01

Antall:

Sikker transaksjonSikker transaksjon

PCI DSS-kompatibel og ISO 27001:2022-sertifisert, med krypterte betalinger og full kjøperbeskyttelse på hver bestilling.

Våre beste leveringspartnere
  • fedex
  • dhl
Raskeste grenseoverskridende levering

Funksjoner og fordeler

  • Jeff Galloway's Marathon training is injury-free and suitable for runners of all abilities
  • The low mileage, three-day suggestion has a 98% success rate
  • The RUN-WALK-RUNTM Method is explored in depth in the book
  • Techniques such as Jeff's Magic Mile, setting up a running strategy, and mental training are covered
  • Jeff believes that everyone can run and walk, and he is finding ways to bring more people into the positive world of exercise

Ubuy-garanti

Opplev bekymringsfri shopping med 100 % originale produkter, PCI DSS-kompatibel betalingssikkerhet, ISO 27001-sertifisert databeskyttelse, den raskeste grensekryssende leveringen, gratis retur, og sikker emballasje på hver bestilling.*